您现在的位置:首页 >>新闻资讯 >>公司新闻
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
时间:2025-11-20 01:20:09

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

友情链接:

外链:

《地球脉动》第3季共8小集,拥有诗意与妙趣拍摄历  三组“加减法”透视上海自贸区制度创新“头雁”效  华熙生物破局“死亡之谷”生物制造大有可为  800余名“邕城工匠”同场比拼技术  德国卡赫发布多款锂电园艺新品,引领无“线”洁净庭  大雾致成都机场关闭两小时万余名旅客出行受影响  涪陵榨菜副总经理“配偶误操作”  活动当下每个平凡安全的日子都  康美“蝴蝶效应”发酵?上交所问询  华熙生物破局“死亡之谷”生物制造大有可为  

互链:

【直播连线】青岛地铁黑科技上线无接触式测体温  深潜•走进日照|“会休息才会工作”王石给年轻人的这个建议你同意么?  影像力丨总人数达1266人!山东第八批303人援湖北医疗队出征  【藏家人说援藏】⑥78岁迥巴藏戏老艺人:要把藏戏文化传承下去  17秒丨同济大学2018年就业率99.20%招办负责人这样自信地说  【群众调查】淄博:鸭子吃不饱卖不掉养殖户急了  山东出现首例新冠肺炎死亡病例85岁为青岛市确诊患者  18秒|青岛大学2019计划招生8000人,省内计划6072人,占比近8成  宁津:基层民警一线奋战每天巡查五十个村庄  时隔83年“山川相逢、再续前缘”,齐鲁医院华西医院携手共助湖北渡难关